Information
Stage Toussaint – "BMX & Habiletés"
Pendant la première semaine des vacances de la Toussaint, Aurélien et Louison proposent un stage original alliant préparation physique ludique et pratique du BMX.
Déroulement de la journée
La journée sera organisée en deux temps :
Matin (en intérieur – gymnase René Cassin)
Activité gymnique adaptée aux compétences recherchées en BMX :
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Développement de la souplesse, de la coordination et de la maîtrise du corps dans l’espace
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Exercices ludiques et adaptés aux besoins des pilotes
Après-midi (sur la piste de BMX)
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Application sur le vélo des notions vues le matin
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Travail technique et mise en situation sur la piste
Informations pratiques
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Accueil des participants : entre 8h30 et 9h00 à la salle René Cassin (Avenue des Harmonies)
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Les enfants doivent arriver avec tout leur matériel pour la journée :
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Vélo
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Protections complètes
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Pique-nique
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Nous nous déplacerons en groupe à la piste de BMX à 12h00
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Fin du stage : 16h30
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Goûter offert par le club jusqu’à 17h00
Contacts
Emailentraineur.annecybmxclub@gmail.com